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保健知识

冬季蜂蜜补身最当时

文字:[大][中][小] 2013-1-7  浏览次数:1496

   

 

 冬天又到了,要让自己及家人安全健康地度过冬眠期,必须对食品及保健品进行选择。天然营养的蜂产品已成为不少人的首选。很多消费者都选择用蜂蜜来缓解冬燥,调养身体,秋冬“蜜”补已成为当下的健康新时尚——

    蜂蜜:大自然的礼物

    蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要万分为糖类,其中60%-80%是人体容易吸收的果糖和葡萄糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

    蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、演粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。

    冬季“蜜”补好处多

    秋冬季节的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御干燥带给我们的负面效应。水分进入人体后,很快就会被蒸发或排泄出体外,所以,我国古代医学家早就将蜂蜜作为冬天的最好食品。在秋冬季经常服用蜂蜜,不仅有利于某些疾病的康复,而且还可以防止干燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。另外,对爱美人士而言蜂蜜还是较好的护肤品。蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑,富有弹性。它能供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

 

 

 

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