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保健知识

有效治疗便秘的食疗方法

文字:[大][中][小] 2013-6-5  浏览次数:1641

    治疗便秘新方法,多喝蜂蜜有好处:

    疗法1:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

    疗法2:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。

    疗法3:蜂蜜250克,皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将春搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用范围于大便秘结。

    疗法4:蜂蜜、连翘各30克,将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以蓉频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。

    疗法5:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

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